Mindfulness & dintorni

Mindfulness & dintorniè un cura di Mariarosaria Rapisarda (psicologa) e Massimo Tosoni (operatore olistico)
Superare lo stress,le preoccupazioni, la tristezza,conoscere meglio se stessi,aprire la coscienza atutte le possibilità dell’essere…
Otto incontri dove potrai sperimentare diverse tecniche di meditazione, dalla Mindfulness psicosomatica, alle tecniche di meditazione attiva, gli esercizi di energetica, le tecniche espressive e di condivisione.

Quando:martedì dal 9 ottobre al 27 novembre 2018,dalle ore 20.30 alle 22.00
Costo:€ 120
Sede:Centro Civico- p.zza Soldini, 8

Scadenza iscrizioni: 29 settembre

Informazioni e iscrizioni: Biblioteca Civica – p.zza Castegnate, 2 bis
0331/503696;biblioteca@comune.castellanza.va.it